لیمو, کره, و برخی از جعفری نگه داشتن این فر-فیله ماهی پخته ساده است. خدمت آن را با برخی از بلغور برای برخی از اضافه کردن صفحه اصلی صحت.
خدمت/می سازد:
آماده در:
کمتر از 30 دقیقه
مواد تشکیل دهنده
4 (6 اونس اندازه) cod فیله
1 قاشق غذا خوری سبزی تازه خرد شده مثل جعفری یا پونه کوهی
1 جام هم پاشیده نان ذرت
2 قاشق غذا خوری سرد کره چوب
1/2 لیمو juiced
قاچ لیمو برای خدمت
جهت
از پیش گرم کردن فر به 425 درجه فارنهایت.
جای cod در یک لایه در یک ظرف پخت روغن.
ترکیب گیاهان و خرده نان ذرت و خوب مخلوط کنید. بالا فیله ماهی به طور مساوی با هم مخلوط ذرت.
برش کره را به ذرات ریز و نم نم بیش از نان ذرت.
محل پخت غذا در فر و پخت در 425 درجه فارنهایت به مدت 10-15 دقیقه یا تا زمانی که نان ذرت با شکوه است که به آرامی browned و تکه های ماهی به راحتی با چنگال.
نم نم باران ماهی با آب لیمو. خدمت با قاچ لیمو.
اضافه شده توسط
تغذیه
تغذیه داده شده است محاسبه نشده است.tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- بارگذاری می رود با تحویل مواد غذایی - CNET
- نینتندو مستقیم مینی: زمان شروع و چگونه به سازمان دیده بان و چه انتظار - CNET
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- چگونه به سازمان دیده بان: اپل, آمازون, گوگل, Facebook اجرائی به صورت کنگره - CNET
- اساسی شربت شکر (با نام مستعار شربت ساده)
- How a ballerina became a gamer and entrepreneur: The Mari Takahashi origin story - CNET
- شامی کباب سوئدی با Stroganoff سس
- اتصالات پنوماتیک - کاوش پنوماتیک
- کشور به ۱۰ میلیون واحد مسکونی نیاز دارد